国开（化工学院）25春《塑造良好的性格》形考任务3【标准答案】

2025年 4月 2日 379点热度 0人点赞 0条评论

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作业三

试卷总分:100 得分:null

1.乐观并非越多越好，悲观也不是一无是处。

2.理性-情绪疗法不仅仅希望用所谓的“正面思考”或积极想法来代替负面思考，不是一种盲目的乐观。

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3.消极情绪不能使人获益。

4.积极情绪给人们带来的好处更多的是成长性的、发展性的、建设性的。

5.当消极情绪出现后，与其打算“消灭”它，不如面对它、理解它、接纳它。